- 4,7 TRUSTPILOT
- 2-4 DAGARS LEVERANS
- FRI FRAKT ÖVER 600,-
Smaksatt vatten för sommaren: 5 enkla recept
Att göra smaksatt vatten hemma är ett enkelt och snabbt sätt att förbättra din dagliga vätskerutin utan att tillsätta socker eller konstgjorda färger. Genom att tillsätta frukt, grönsaker och örter i kolsyrat vatten eller kranvatten kan du njuta av en hälsosam och uppfriskande dryck som är lätt att göra. Den här typen av hemmagjort smaksatt vatten smakar inte bara bättre, utan ger dig också vissa hälsofördelar från de naturliga ingredienserna.
Varför tillverka smaksatt vatten?
Tänk dig att börja dagen med ett glas vatten med citrus eller att inleda kvällen med ett uppfriskande vatten med gurka och färsk rosmarin. Dessa kreativa kombinationer gör att du kan experimentera med olika smaker och aromer för oändliga variationer. Dessutom är det enkelt att tillreda dessa "infusioner" - smaksatt vatten - blanda helt enkelt dina favoritingredienser med vatten, låt dem dra en stund och njut av den uppfriskande smaken. Om du vill ha ännu mer smak i din dryck rekommenderar vi att du tillsätter kolsyra i ditt smaksatta vatten. Det kan du göra i en kolsyremaskin som är särskilt utformad för detta ändamål, t.ex. bubliq drink carbonator.
Smaksatt vatten är ett utmärkt val om du vill hålla dig hydrerad samtidigt som du undviker söta drycker. Det finns många recept att utforska, från citrusblandningar till örtblandningar och infusioner med färska bär. Om du kämpar med att hålla det rekommenderade dagliga vätskeintaget kommer smaksatt vatten definitivt att hjälpa dig på vägen.
Gör smaksatt vatten och kolsyrat vatten i bubliq kolsyremaskinen
Med bubliq kolsyremaskinen är det enkelt att förvandla smaksatt vatten till en bubblande och uppfriskande dryck. Med bubliq kolsyremaskinen kan du enkelt tillsätta kolsyra i vilken dryck som helst - även vatten med färsk frukt och grönsaker. När du tillsätter kolsyra i smaksatt vatten blir smaken mycket intensivare.
Tillsätt kolsyra till alla drycker
bubliq kolsyremaskinen är otroligt mångsidig och gör att du kan lägga till bubbel i ditt vatten med frukt, grönsaker och örter. Prova att lägga till citronskivor eller färska myntablad för en uppfriskande twist. Så du kan göra bubblande versioner av alla dina favoritdrycker, oavsett om det är en hemlagad lemonad eller kanske ett iste. Genom att använda kallt vatten på ca 5°C får du bättre kolsyra och ditt smaksatta vatten får det perfekta kolsyremässiga resultatet - varje gång.
5 idéer för recept på smaksatt vatten
Vatten smaksatt med frukt, grönsaker eller örter förbättrar inte bara smaken på kranvattnet, utan ger också ytterligare hälsofördelar. Här är fem enkla men uppfriskande idéer för smaksatt vatten som du kan prova:
Gurka & mynta
Ingredienser: Gurka i skivor, färska myntablad
Skiva gurkan tunt och lägg i en handfull färska myntablad. Häll vatten i flaskan, tillsätt dina ingredienser och tillsätt kolsyra till blandningen i bubliq kolsyremaskin. Den här kombinationen är otroligt uppfriskande, och myntan och gurkan ger den perfekta twisten.
Citron, ingefära & honung
Ingredienser: Citronskivor, ingefärsskivor, honung
Skiva citronen och ingefäran och tillsätt ingredienserna i vattenflaskan med en tesked flytande honung. Tillsätt kolsyra och justera mängden efter dina behov. Den här blandningen är känd för att förbättra matsmältningen.
Bär & basilika
Ingredienser: Blandade bär (jordgubbar, blåbär, hallon) och färska basilikablad
Blanda dina favoritbär och färsk basilika i ditt vatten och tillsätt rikligt med bubbel. Den här infusionen är både färgglad och inbjudande, vilket gör den till en perfekt välkomstdrink.
Vattenmelon & färsk rosmarin
Ingredienser: Tärnad vattenmelon, färska rosmarinkvistar
Tillsätt tärnad vattenmelon och färsk rosmarin i ditt vatten och ge det sedan ett lätt brus. Vattenmelon ger en söt smak, medan rosmarin ger en unik örtighet, vilket gör den till en perfekt sommardrink.
Citruskärlek
Ingredienser: Skivor av blodapelsin, skivor av lime, skivor av citron
Lägg i skivor av blodapelsin, lime och citron i vattenflaskan och fyll på med bubbel! Citruskombinationen ger en lätt syrlig dryck och är dessutom en bra källa till C-vitamin. Denna twist på den odödliga klassikern 'kolsyrat vatten med citrus' kommer att göra den till en ny vinnare bland dina gäster.
Experimentera med dessa kombinationer och lägg gärna till fler frukter, grönsaker och örter för att skapa dina egna unika blandningar. Med bubliq-kolsyremaskinen kan du tillföra kolsyra till allt. Njut av de naturliga smakerna och de hälsofördelar de ger! Varför inte prova att piffa upp dina drinkar med vår italienska smaksättare med äkta fruktjuice för extra sötma.
Hälsofördelar med smaksatt vatten
Att göra smaksatt vatten hemma ger hälsofördelar samtidigt som socker- och kaloriintaget minimeras. Det främjar hydrering samtidigt som det stöder vitala kroppsfunktioner.
Näringsmässiga fördelar med vatten som innehåller frukt och grönsaker
Hemmagjort smaksatt vatten kan vara ett näringsrikt alternativ till sockerhaltiga drycker. Genom att tillsätta frukt, grönsaker och örter i vattnet kan du också öka ditt intag av vitaminer och mineraler.
Exempel på näringsämnen som vatten med frukt och grönsaker kan ge:
- Vitamin C
Finns i citrusfrukter och stärker immunförsvaret. - Antioxidanter
Finns i bär och hjälper till att bekämpa oxidativ stress. - Elektrolyter
Det finns i gurka och bidrar till återfuktning och normal muskelfunktion.
Jämförelse av kalori- och sockerinnehåll
Smaksatt vatten på flaska som köps på stormarknader eller i kiosker innehåller t.ex. ofta mycket socker och kalorier. Hemmagjort smaksatt vatten är däremot vanligtvis sockerfritt och utan onödiga färgämnen och tillsatser.
Nedan har vi jämfört kalori- och sockerinnehållet (per 100 ml):
| Typ av dryck | Kalorier | Socker |
| Smaksatt vatten från stormarknaden | 20-40 kcal | 5-10 g |
| Hemlagat smaksatt vatten | 0-2 kcal | 0 g |
Hemmagjort smaksatt vatten är ett utmärkt val för dig som vill ha en hälsosam livsstil och upprätthålla det rekommenderade vätskeintaget.
Ja, hemmagjort smaksatt vatten är hälsosamt. Det ger vätska och extra vitaminer och antioxidanter från frukt och örter, utan de extra kalorierna eller sockret som du vanligtvis hittar i stormarknadens varianter.
Ja, vatten med frukt, grönsaker och örter kan bli dåligt. Det är bäst att konsumera ditt smaksatta vatten inom 24-48 timmar om det är kylt. Kontrollera alltid om det luktar eller smakar illa.
Du kan fylla på infusionsvattnet 2-3 gånger om dagen. Smaken kommer dock att avta för varje gång, så du kan behöva färska ingredienser för en intensivare smak.
Ja, du kan äta frukt och grönsaker från ditt vatten. Det är säkert och innehåller fortfarande en del näringsämnen, även om smaken kan vara mindre god efter att ha legat i vattnet.
Kontakt
- info@bubliq.com
- +45 93 93 70 45
- Org. nr.: 40846786
-
Stefansgade 41
2200 Köpenhamn
Hjälp
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
*Vid prenumeration godkänns villkoren för personuppgiftsbehandling, och marknadsföring via e-post.
Vi levererar med
SE 
DA 
EN 
DE